从画布到餐桌：刘明孝与梅见的一次生活思考
在这个被信息洪流席卷、人人步履匆匆的时代，我们仿佛置身于一场永不停歇的追逐赛中：刷不完的社交动态、赶不完的工作deadline、追不完的潮流热点……我们总是急于向外探寻，却鲜少有机会停下匆忙的脚步，静下心来与自己的内心进行一场真诚的对话。
内观
学会内观 90%的人生难题都能解
——25-45岁自我成长者的情绪掌控指南作者 l洞见书这是洞见书分享的第3140篇文章人生就像一场修行。内观是最好的修行方式。你是不是总被情绪牵着走？工作不顺就炸毛，关系紧张就内耗。明明想控制却无能为力？你以为问题在外界，在别人，在运气。但答案从不在外面，只藏
帕特里克｜2025年10月20日-26日星运解析
结果很直接：天秤座新月把不少人的亲密关系和合作推到了一个新阶段，很多人开始做出实际调整——有人设了界限，有人谈了那场迟来的真心话，也有人在日常里悄悄改变习惯。
舍弃评判心你会更易成功
那很多人都要问了，我有自己的立场，有自己的评判心不是挺好吗？为什么我要消除他们？
雌竞选手的另一张绝杀王牌：忍耐力｜可可谈
Hello大噶好，我是可可，极专业的选手下场写文章～最近我的咨询名额收得很紧啦，今年开始只服务长期咨询包的用户，所以大家有咨询寻求的尽量选择长期陪跑，愿我们长期彼此守护。:）
17分钟重塑大脑：提升专注力的终极捷径
想象你正在寻找钥匙，眼睛紧盯着桌面，而此刻你可能完全忽略了挂在墙上钥匙钩上的那串钥匙。
“内观”的力量：如何把你潜意识里的决策模型，变成可复制的方法论？
在我上一篇文章分享的那场面试中，那位CEO问了我一个让我至今仍在深思的问题。在我滔滔不绝地讲述了我的成长、我的判断、我的“感觉”之后，他平静地看着我，问道：“你有没有清晰地、一针见血地去表达，你为什么能获得认可？你潜意识里帮助你成功的那个决策模型，到底是什么？
开悟的过程！看你到了第几步？
“开悟”这词儿听着像庙里的事，可上周隔壁工位的小哥午休戴着眼罩、耳机，十分钟后再睁眼，像给脑子点了刷新键——人家在APP里“开悟”，心率曲线直接掉成一条温柔小河。
以爱陪伴！省女子康复所深耕戒治服务创新
秉持“以爱陪伴，向阳而生”的理念，今年以来，贵州省女子戒毒康复所深耕戒治服务创新，从生理守护、心理唤醒到生活赋能，用专业、温情的多元举措，为戒毒康复（药物滥用）人员（以下简称“戒毒康复人员”）铺就回归健康生活的道路，并以特色心理疗愈成果，获得社会广泛关注。
收藏至今最最最喜欢的清醒文案
“刷手机刷到凌晨两点，眼睛酸得睁不开，心里更空——这说的是不是你？
佛说：来有定数，去有命数，七言安此心，得失皆随缘
人生如旅，天地之间，浮光掠影。时光无痕，得失无常。佛家有言：“来有定数，去有命数”，如春风拂面、清泉漱心，蕴含着最深刻的玄理，也指引着我们在尘世间安放自己的心。
别活在焦虑中了，看完这3点保证让你醍醐灌顶
剧中作为检察长的郑雁来，在接到上级通知后准备成立未成年人检察小组（未检小组）。
太极进阶的终极密码：读懂这十二字，才能真正入门
你是否每天坚持练拳，却总觉得进步缓慢？是否架子压得很低，动作模仿得像模像样，却依然感觉发飘无力，缺少了太极应有的沉实与韵味？ 这或许不是你不够努力，而是你忽略了那句最核心、却最容易被忽视的太极要诀—— “腰不动，手不动；内不动，外不发”。
静观内省 内观疗法开启“心灵对话场”
为了帮助戒毒人员修复心理认知，强化戒治动机，近日，陕西省长安强制隔离戒毒所组织开展内观疗法心理矫治活动，通过营造沉浸式环境、回顾过往经历、进行深度反思和引导自省，让戒毒人员唤醒内在动力，为心理康复注入“心动力”。
千年道家真传：元神内观五重境界，古籍揭秘修炼天机
嘉靖二十三年，武当山紫霄宫有位道士闭关三年没沾荤腥、没说过话，出关那天赶上下大雪，他光脚在雪地里走了三里地！
天机不可泄露，但你很特殊，从此刻起坦途无阻
有些路，是绕不开的。有些事，是躲不掉的。但你要知道，你是被特别眷顾的，你的福气，早就悄悄藏好了。
社恐、敏感]易怕、强迫症等体质，目前仅有三种解法，不要走弯路
昨晚刷到一条视频，一个程序员小哥把键盘拆开，拿酒精棉把每一颗键帽擦到凌晨三点，连 F9 角落那点灰都不放过。
宇宙的馈赠已送达，慧根深厚如你必将事事如意
不必慌张，无需焦虑，那份为你量身定制的礼物，正在穿越星辰大海，向你而来。